Плохо переношу жару! Что делать?
"Плохо переношу жару": О чем это говорит и когда стоит идти к врачу
Если вы очень тяжело переносите жару и духоту - проверьте себя по этим пунктам. Возможно, это сигнал о серьезных проблемах в организме В Москве обещают аномальную жару - в выходные воздух раскалиться до +35 градусов. И для многих в этом прогнозе мало приятного... Если вы тяжело переносите жару и духоту, то в этом нет ничего удивительного. Для нашего организма идеальная температура – не выше 23 градусов. Все, что выше, организм уже воспринимает, как стресс. Но все же здоровый человек должен переносить перепады погоды (то жара, то гроза) достаточно спокойно...
Почему одни переносят жару хуже, чем другие. И что делать.
В Вологде стоит жара, к которой северные жители совсем не приучены. И не все ей рады. Температура воздуха выше 30 градусов - испытание для организма. Особенно опасна жара для детей, пожилых, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими хроническими состояниями. Именно у них может недостаточно эффективно проходить процесс терморегуляции. Контролирует этот процесс гипоталамус - главный центр координации работы вегетативной нервной системы человека. К гипоталамусу подходят волокна чувствительных нейронов от вкусовых,обонятельных рецепторов и всех внутренних органов...