Давайте сразу договоримся: мы тут взрослые люди. И живот у нас есть у всех. И он работает. И иногда работает громко. И это нормально. Я знаю, как это бывает. Сидите вы на совещании, в тишине, и вдруг изнутри — бур-р-р. Как будто кто-то завёл старенький трактор где-то в районе пупка. И вы сидите, не дышите, молитесь, чтобы никто не услышал. А потом ещё и распирает так, будто вы проглотили воздушный шарик. И джинсы, которые утром сидели идеально, к обеду превращаются в орудие пытки. Знакомо? Вот и отлично...

Вы чувствуете: → Распирание в животе после каждого приема пищи → Урчание и бурление, которое слышно даже в тишине → Частые позывы к отхождению газов — в самый неподходящий момент → Боль, которая проходит только после «освобождения» → Стыд, тревогу, страх выйти из дома Вы думаете: «Это от стресса», «Наверное, съел что-то не то», «С возрастом так бывает». Опасная ошибка. Повышенное газообразование (метеоризм) — это не просто «неудобство». Это — сигнал, что в вашем кишечнике что-то пошло не так. И если...