Есть список настоящих вредителей репутации человека — они делают пуки особо заметными. Но выдворение из рациона мало решит проблему, ибо звук зависит и от других факторов. Подробнее «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Албулова. Как появляются газы Часть газов — это воздух, который попадает в организм, когда человек ест, пьёт, разговаривает или курит. Другая часть появляется из-за бактерий, которые помогают в переваривании пищи...

Тяжесть в животе, неприятное вздутие и постоянное урчание – знакомо? Для многих это превращается в ежедневное испытание. От которого сложно избавиться. Но это не приговор, а сигнал, что кишечнику нужна поддержка. Необязательно сразу прибегать к сложным решениям. Всё может быть проще. Несколько привычных продуктов, которые уже есть на вашей кухне, способны справиться с недугом. Они мягко наладят работу кишечника, уберут лишние газы и вернут лёгкость. Это доступно, эффективно и работает уже через несколько дней...