12,2 тыс читали · 3 дня назад
Миф о вреде яиц развеян: врачи назвали безопасную норму для здорового человека
Современные медицинские исследования не подтверждают миф о вреде яиц для сердечно-сосудистой системы. Об этом 9 октября сообщили "Известиям" врач-гастроэнтеролог Татьяна Нечитайло и нутрициолог Анна Дивинская. По словам специалистов, безопасная норма для здорового взрослого человека составляет одно или два яйца в день, а при активном образе жизни допустимо употреблять до трех штук. Однако при наличии хронических заболеваний рекомендации меняются. Людям с болезнями печени, поджелудочной железы и желчного пузыря стоит ограничиться двумя или тремя яйцами в неделю...