5185 читали · 1 неделю назад
5 причин бросить курить сигареты в 2025 году. И ни одна не про здоровье
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Почему я до сих пор курю, если удовольствие давно не то, а пачка стоит не 50-60 рублей, как раньше?». Многие мужчины, особенно с солидным стажем, крутят в голове этот вопрос, но каждый раз находят повод отложить решение. Сегодня некогда, завтра стресс, послезавтра встреча с друзьями и вот уже год за годом всё продолжается по кругу. Но есть ощущение, что именно сейчас момент особенный. Не потому, что табак вдруг стал ещё опаснее (он всегда был вреден), а потому что вокруг изменилось всё: и цены, и качество, и сама культура курения...
67,6 тыс читали · 3 года назад
Почему не получается бросить курить? Почему курильщик срывается, даже если давно бросил? Рассказывает нарколог
Большинство курильщиков хотя бы раз в жизни пытались «завязать» − но зачастую попытки заканчиваются срывом. Почему же нам так нравится курить сигареты, как работает эта зависимость, и почему от нее так тяжело отказаться? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров. Немного статистики Россия стабильно попадает в рейтинги стран-курильщиков – по количеству курильщиков среди населения и по количеству выкуриваемых в день сигарет. А по данным ВЦИОМ за 2021 год, в стране живет более 30 миллионов курящих людей – то есть, 20% населения, и это только официальные цифры...