Почему в жару важно дышать не только «лёгкими», но и грудной клеткой
Летом мы быстро вспоминаем про воду, давление, пульс, отёки и нагрузку на сердце. И правильно делаем. В жару организм работает в другом режиме: ему нужно отдавать тепло, усиливать кровоток в коже, удерживать нормальный водный баланс, адаптироваться к духоте, перепадам температуры и нагрузке. Но есть одна зона, о которой редко думают. Грудная клетка. Не как «осанка для красоты». Не как «выпрямитесь и не сутультесь». А как живая подвижная конструкция, которая помогает нам дышать. Рёбра, грудной отдел...
214 читали · 6 месяцев назад
Пытаетесь вылечить пневмонию и давление, а вы просто не умеете дышать! Почему после 50 грудная клетка сдаётся первой
Помимо статической (нормальной) анатомии есть еще и динамическая, без понимания которой не получится вылечить ни пневмонию, ни гипертонию. Можно только оказать паллиативную медицинскую помощь (лекарственную), чем и занимается большинство лечебных учреждений, предлагая пациентам ингалятор, ИВЛ и другие методы… На первом этапе воздух поступает в легкие благодаря дыхательным движениям – это аксиома! Именно дыхательные движения обеспечивают попеременные изменения объема грудной клетки, вызывающие вдох и выдох, за счет которых происходит легочная вентиляция...