После 30 многие мужчины замечают, что как раньше уже не получается. Потенция снижается не сама по себе, а по конкретным причинам. В статье разбираем 7 главных причин и объясняем, как их распознать. Потенция — это не только про секс, а про общее состояние организма. Она как индикатор мужского здоровья, зависит от всего: как работают сосуды, хватает ли гормонов, насколько крепкие нервы и даже от того, как ты спишь и питаешься. Если где-то пошёл сбой, организм сразу это показывает. Поэтому, чтобы решить проблему с потенцией, важно не глушить последствия, а найти настоящую причину...

Вам кажется, что проблемы с потенцией начинаются из-за стресса, усталости или возраста? Возможно. Но есть ещё один фактор, о котором мужчины почти не задумываются — обычное обезвоживание. И речь не о жажде в жару. Обезвоживание бывает хроническим, когда мужчина день за днём пьёт меньше нормы воды. И это напрямую влияет на кровообращение малого таза, уровень энергии, работу нервной системы — и, как следствие, на эрекцию. Разберёмся, почему недостаток воды — реальный удар по мужскому здоровью. Почему вода важна для потенции 1...