Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок рос здоровым и крепким. Но что делать, если малыш не съедает свою норму и плохо набирает вес? Недостаточный набор веса у ребёнка — тревожный сигнал, который может указывать на различные проблемы: 🆘нарушения пищеварения; 🆘непереносимость определённых продуктов; 🆘недостаточное усвоение питательных веществ; 🆘проблемы с аппетитом; 🆘другие физиологические или психологические причины. Если вы столкнулись с этой проблемой, важно вовремя принять меры. Одним из...

Отказываете себе во всём, даже в любимых напитках? Не пропускаете тренировки и регулярно посещаете спортзал, но при этом продолжаете набирать вес? Есть 9 причин, почему это происходит. Вы слишком много тренируетесь Регулярные тренировки — это прекрасно, но если вы всё делаете правильно, совмещаете силовые занятия с кардио, то ваш вес не будет снижаться, а может даже расти. Это связано со снижением объёма жира и повышением объёма мышечной массы в организме. В интернете есть немало снимков людей «до» и «после», которые прошли огромный путь работы над своим телом...