Во время беременности необходимо следить за состоянием своего здоровья, а так же и за питанием. Из-за чрезмерного употребления сладкого - лишний вес ограничен для каждой беременной женщины. Но, причиной лишнего веса может быть и не только любовь к сладкому, но и многое другое. Врачи советуют беременным мамам питаться пмщей «за двоих», - то есть за себя и ребёнка, но некоторые принимают слишком много пищи, этим подвергают опасности не только свой организм, но и организм своего ребёнка. Приём пищи должен быть очень лёгким, чтобы обойтись без переедания, или же без голодовки...

Существует много причин, по которым женщины могут набирать вес. Одна из них — роды. Женщины могут набрать вес из-за гормонов и гормональных изменений. Некоторые женщины набирают вес до родов, якобы для того, чтобы смягчить родовую боль или родить более здорового и крепкого ребёнка. Так почему же нельзя набирать вес во время беременности? В первую очередь, это чревато отёками. Задержка жидкости в организме. Жидкость выходит из кровеносного русла в ткани. За счёт этого изменяются реологические свойства крови...