Топ - 4 причины вашего лишнего веса Как я говорила ранее, девчонки с 11 энергией обладают очееень высоким метаболизмом, и их тело обычно хорошо поддается тренировкам. Поэтому они могут слепить из себя все, что угодно: могут стать классными фитоняхами или спортсменками. Если же ваше тело далеко от идеального и вы постоянно мучаетесь с лишним весом, давайте разбираться, где вы свернули не туда и ушли в минус👇 ✔️ Пассивность и лень Полностью отсутствует какая либо физическая активность. Если бы вы смогли увидеть, какая внутри вас находится мощная энергия, вы никогда бы не позволили себе просто лежать на диване. Вам нужно её сливать через активную деятельность, в том числе и спорт. Иначе «сила» начнет разрывать вас изнутри и в итоге осядет и проявится в виде лишнего жирка на боках. ✔️ Подавление негативных эмоций: обида, гнев, злость, агрессия, стыд, зависть, вина Что такое «лишний вес?». Это излишки жира в теле. Что такое быть толстым? Это значит иметь запасы лишней энергии. Эмоции - это тоже энергия. Подавленные или невыраженные эмоции никогда не проходят бесследно. В лучшем случае - они проявятся в виде лишнего веса, в худшем - ударят по здоровью. ✔️ Страдаете трудоголизмом Вы можете чрезвычайно перенапрягаться и работать пока не рухнете. С одной стороны - это плюс, вы расходуете энергию, но её нужно восполнять, понимаете? Часто 11 аркан просто забывает об этом. Думая, что он всесильный и неубиваемый. Вы себя опустошили, а наполниться не даете. Это можно сравнить с телефоном, который разрядился до 0%. Разрядили его до 0 и не даете ему полностью зарядиться. Зарядили на 10% и выдернули зарядку из розетки. Потом снова зарядили до 20% и снова выдернули. Постоянно его дергая, вы снижаете его производительность. Тоже самое и с вами. Затрачивая такое огромное количество сил, вы просто не даете себе нормально отдохнуть и восстановиться! Часто 11 аркан даже в свой выходной что-то делает! Едет к маме на дачу, чтобы помочь вскопать огород, сидит в телефоне и отвечает на сообщения клиентов, пишет новый пост, смотрит обучающий ролик или генералит в квартире. Девочки, это не отдых. Ваше тело и мозг в таком темпе вообще никогда не отдыхает. А потом вы удивляетесь, почему у вас выгорание, почему лишний вес, почему сил не ни на что. Часто 11 за злоупотребление силой наказывают бессилием. Его просто выключают. И человек лежит и ему даже подняться тяжело, нет сил. Энергия закончилась. Плюс когда накапливается усталость, вы можете начинать слишком много есть, чтобы хоть как-то снять напряжение и на интуитивном уровне восполнить таким образом запас энергии. ✔️ Вы много работаете, но не на своем уровне Например, вы наемный мастер по маникюру. Пилите ногти на дядю уже 8 лет. И вы уже сами внутри понимаете, что давно переросли этот этап. Что вам нужно нужно двигаться дальше, начать работать на себя, открыть свою студию, начать обучать и т.д но вы продолжаете сидеть на своем рабочем месте и ничего не меняете. И таким образом, когда вы дорастаете до высокого уровня, но продолжаете работать на более низком, энергия а вместе с ней и вес начинает накапливаться. Это может быть неким сигналом для вас, маячком, который говорит вам о том, чтобы вы уже начали работать согласно своему уровню. Узнали в чем то себя?