Знакомо ли такое состояние? Не вы ,а ваше тело подсказывает вам , что что-то пошло не так. Мышцы - одна из наиболее реактивных систем нашего тела , быстро реагирующая на эмоциональные , энергетические и биохимические изменения. Если человек испытывает чувство тревоги , страха ,незащищенности , то одним из мышечных проявлений становится напряжение трапециевидных мышц ( они поднимают наши плечи). Первоначально это мышечное напряжение менее ощутимо и менее заметно...

Каждому из нас знакомо ощущение напряжения в области шеи и плеч. Иногда кажется как будто на них лежат кирпичи. Неприятное ощущение. Знаете какие мышцы в нашем теле больше всего реагируют на стресс? Ответ будет почти всегда одинаковый – мышцы шеи и плеч. А точнее трапециевидная мышца, ее верхняя часть. Именно ее мы разминаем, пытаясь снять ощущение напряжения. Именно расслабление трапеции дает облегчение после насыщенного рабочего дня. Кроме неприятных ощущений, спазм трапеций ухудшает кровоснабжение головы, а это и лицо, и волосы, и мозг...