Сегодня опять вернулась из бассейна с ощущением, что заново родилась, и решила написать эту заметку. :) Я вообще очень люблю плавать, летом из реки не вылезаю - у нас дом стоит на берегу. В любом путешествии, если есть возможность, лезу в озеро, реку, море, океан. И мне это очень многое дает в жизни. Итак, почему же плавать полезно - очевидные и неочевидные причины. 1. Сжигание калорий При плавании сгорает очень много калорий, чуть ли не больше, чем при беге. При этом пот тут же смывается водой, что приятно, ибо ты его никогда не чувствуешь...

Приветствую своих читателей, кто вновь зашёл на мой блог-канал и следит за моими статьями. Сегодня у меня возникло желание написать на своём блог-канале статью на тему спорта, а если быть точнее, то речь пойдёт про плавание. Вы спросите меня, почему? Всё очень просто. Плавание является самым первым и в тоже время самым любимым моим видом спорта, которым я занимался ещё с детских лет и занимаюсь им до сих пор. Для простого обывателя плавание может показаться обычным видом спорта, ничем не примечательным, который заключается лишь в движении по воде с помощью махании рук и ног...