Почти в каждой семье есть свой «секрет» варки яиц. Кто-то кладёт их только в кипяток, кто-то — наоборот, в холодную воду. А большинство из нас, как учили бабушки и мамы, после варки обязательно ставят кастрюлю под ледяную струю из-под крана. Мол, так скорлупа легче снимается, и яйцо быстрее остывает. Но если вы всё ещё делаете именно так — пора пересмотреть этот привычный шаг. Потому что охлаждение яиц в холодной воде не только не улучшает результат, но и портит вкус, структуру и внешний вид. Когда яйцо только что сварилось, внутри него температура выше 90 градусов...

Часто мы варим яйца впрок, ведь по некоторым источникам, их можно хранить в холодильнике чуть ли не до 20 дней. Спойлер: нет! Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предупреждает, что делать так категорически нельзя — хранить вареные яйца несколько дней не стоит, лучше съедать их непосредственно после варки. Вареное яйцо нужно съедать сразу после варки, в крайнем случае — на следующий день. И только при условии, что оно хранилось в холодильнике. Основная опасность несвежих яиц в том, что ими можно отравиться...