“За что нам этот ПМС?” - вопрошает большинство женщин, завистливо и злобно поглядывая на “беззаботных мужичков”. Ответ прост - за то, что природа придумала для вас возможность ежемесячно беременеть, а вы пользуетесь этой возможностью только пару раз в жизни...

Усиление раздражительности, резкие эмоциональные перепады, перед началом цикла могут отражать множество незакрытых потребностей женщины. Менструация это масштабный гормональный и физический процесс в теле, который способен оказывать очень сильное влияние. И важно учитывать свои потребности в данном процессе как психоэмоциональные, так и биологические. Усталость и недостаточное количество отдыха в целом способны спровоцировать раздражительность. Но так же психологически менструация несет в себе множество...