Ты чувствуешь себя эмоциональной «белкой на гормонах». Всё бесит. Всё трогает до слёз. А шоколад — жизненно необходим. Это не слабость. Это не «такой характер». Это — высокочувствительная гормонально-нейрохимическая перестройка. ПМС — это не выдумка. Это — биохимия, которая влияет на то, как ты воспринимаешь, чувствуешь, реагируешь и ешь. ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, возникающее во вторую фазу менструального цикла (после овуляции, за 7–10 дней до месячных). В это время в теле...

ПМС — это когда всё бесит? Почему перед месячными женщины плачут и обижаются? Сколько длится ПМС? Нужно ли его лечить? Женский календарь CLATCH выбрал самые популярные мифы и стереотипы о предменструальном синдроме и разобрал их по науке. Что такое ПМС? Сначала немного духоты: правильно читается «Пэ Эм Эс», а не «Пэ Мэ Эс». Эта аббревиатура значит «предменструальный симптом» и обычно им называют три-семь дней перед месячными. Это последние дни лютеиновой фазы цикла (подробнее про все фазы менструального...