Уверенно можно сказать, что польза воды для нашего организма важна и широко обсуждается. Мы слышим о необходимости употребления достаточного количества воды в течение дня, о том, что она помогает поддерживать гидратацию, способствует хорошему функционированию органов, улучшает общее самочувствие и т.д. Однако, мало кто знает, о пользе горячей воды натощак, да да, именно горячей. Эта информация может показаться необычной, но тема достойна большого внимания. Давайте рассмотрим простой ритуал пить...

Я люблю повторять о том, что всё гениальное - просто. Но уж проще этого вообще сложно что-то придумать! Всё, что нам нужно - нагретая любым способом питьевая вода в количестве 200-650 мл (кто сколько сможет). ❗️Важный нюанс - в конце статьи! Что обычно делает с утра среднестатистический западный человек? Не успеет глазом моргнуть, как уже погрузился в привычную суету. И хорошо еще, если здоровый завтрак себе состряпал. Что делает с утра среднестатистический долгожитель из Японии, Индии, Тибета? Выпивает стакан (а то и больше) теплой воды...