Вода – это не просто жидкость, это ключ к здоровью и жизненной энергии! Наш организм состоит на 60-70% из воды, и ее регулярное употребление является основой для нашего хорошего самочувствия и жизнеспособности. Давайте разберёмся, сколько воды нужно пить в день и почему это так важно для нашего здоровья. В конце статьи мы поделимся лайфхаком, который поможет пить больше воды в день. Сколько нужно пить воды в день? Согласно исследованиям, рекомендуемое количество воды для потребления в день может...