Все мы хотим быть здоровыми, жить долго и счастливо. Важную роль в достижении этой цели играет правильное и разнообразное питание. Каждый из нас наверное слышал фразы о том, что нужно питаться правильно, вести здоровый образ жизни и т. д. Но «питаться правильно», это значит еще и разнообразно. Почему? Еще на школьных уроках биологии нам говорили о белках, жирах, углеводах и немного затрагивали тему микроэлементов и их роли в организме человека. Помните наверное и о заменимых и незаменимых аминокислотах...