Почему полезно пить воду?Люди любят разнообразные напитки. Например, утром взбодриться чашечкой ароматного черного кофе. Полакомиться сладостями с ароматным чаем. Попить компот, лимонад, освежиться другим напитками. А как же вода? Мы пьем все, кроме чистой воды. Считаем, что чая и кофе будет достаточно для организма. Почему полезно пить простую воду? Немного о вреде «безводного» режима Многие думают, что различные напитки способны заменить воду. Махнув рукой на эту, казалось бы, мелочь, вы рискуете получить целый ряд проблем со здоровьем. Это сейчас кажется, что все ничего. Вот небольшой список вы уже увидели...

Представьте себе утро зимнего дня, когда уютно устроившись дома, вы делаете первый глоток горячего чая... Именно этот приятный ритуал подсказывает нам одну простую истину: горячая вода действительно полезна! Но почему именно горячая? Давайте разберемся вместе! ### Улучшение пищеварения Первым делом горячая вода ускоряет метаболизм. Когда мы выпиваем стаканчик тепленькой водички утром, организм словно просыпается быстрее, начинается процесс активизации всех внутренних процессов, включая работу желудочно-кишечного тракта...