Что делать, когда «подвисает» и «тормозит» компьютер? Правильно! Нужно его перезагрузить.
А что делать, когда «подвисаем» мы? Да то же самое!
Вот простое упражнение, которое можно выполнить в любом месте за пару минут. С его помощью вы освободите свой мозг от «мыслей-вирусов», восстановите концентрацию внимания, ясность мышления и энергию для плодотворного рабочего дня. Шаг 1. Я вижу… Посмотрите на всё, что видите вокруг себя. Отмечайте в уме размер, цвет и количество предметов. Не стоит четко концентрировать внимание на каждом из них...
Полное выгорание и желание перезагрузится. Богатый русский язык. Что может значить слово - перезагрузиться? Человек не компьютер, чтобы просто нажать кнопку «перезагрузка» и начать с чистого листа. Человеку надо нести ответственность за дела и ему важно делать, решать и выполнять поставленные задачи! «Кому надо?» - раздался тихий голос легким дуновением ветерка, пробежавший холодком по каменной спине и сдавленным скулам. Я расслабился и взглянул на экран монитора. Руки непроизвольно начали открывать папку за папкой...