Есть несколько способов перезапуска ноутбука на разные случаи. Рассмотрим несколько из них и попробуем оценить, насколько они безопасны и эффективны Если у вас завис компьютер, тем более дорогой ноутбук, первая реакция неопытного пользователя – ужас. «Сломался…» А если вас просили не запускать какую-то программу, «не то зависнет», а вы все-таки запустили, и он, как и предупреждали, завис, то «Сломал…» Если компьютер чужой и его дали попользоваться – ну что вам сказать. Вы попали! Это вам обойдется примерно в… Да ладно, шучу...

Что делать, когда «подвисает» и «тормозит» компьютер? Правильно! Нужно его перезагрузить. А что делать, когда «подвисаем» мы? Да то же самое! Вот простое упражнение, которое можно выполнить в любом месте за пару минут. С его помощью вы освободите свой мозг от «мыслей-вирусов», восстановите концентрацию внимания, ясность мышления и энергию для плодотворного рабочего дня. Шаг 1. Я вижу… Посмотрите на всё, что видите вокруг себя. Отмечайте в уме размер, цвет и количество предметов. Не стоит четко концентрировать внимание на каждом из них...