Примерно полгода назад со мной случилось страшное: я поправилась на 6 кг без особых на то причин. Просто однажды утром я встала на весы и увидела цифру существенно больше привычной. Не то, чтобы я не чувствовала, что вес растет, но чтобы на столько… В общем, у меня был шок, а сразу после него – терзания «что теперь с этим делать?» Для начала я решила немного стабилизировать питание. Я не села на диету, но начала считать все, что попадает в мой организм. Скажу сразу, меня НЕ БЕСИТ считать калории и взвешивать еду, если я знаю, что это ненадолго...

Продолжаю серию статей о действительно полезных добавках для здоровья, абсолютное большинство из которых я испытал на себе. Увидел и прочувствовал их действие на собственном организме. Поэтому точно знаю о чем я пишу. Я по сути своей практик, но когда свою практику подкрепишь еще и теоретической информацией, это становится бесценным знанием, которым хочется делиться со всеми! Буду очень рад если это принесет пользу хотя бы небольшой части моих читателей! В предыдущей статье я писал о яблочном уксусе: Еще одна добавка которую я попробовал даже еще раньше чем яблочный уксус это пиколинат хрома...