В этой статье мы разберем причины, которые могут портить сон ребенка. Прежде чем подробно разберем каждую, отметим, что иногда у мам бывают нереалистичные представления о том, как и сколько дети должны спать. Таблица с приблизительными биологическими ритмами поможет оценить, существует ли вообще проблема. Влияние ухода на качество сна ребенка Самая частая причина нарушения сна — это ошибки ухода. К основным аспектам ухода, которые связаны непосредственно со сном, относятся: Соблюдение этих аспектов — самый простой и прямой путь к тому, чтобы наладить сон и здоровье малыша...

Почему ребёнок не спит? Хроническое недосыпание у ребёнка — это не просто капризы, а системный сбой, угрожающий его развитию, предупреждает ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета Заур Хатшуков. Причины бессонницы кардинально различаются по возрастам: у новорождённых и младенцев проблемы со сном чаще всего имеют органическую природу — колики из-за незрелости ЖКТ, пищевая аллергия, неврологические нарушения или дефицит витамина D. У детей постарше и подростков...