Эту фразу обычно говорят люди, которые глубоко зависимы от спиртного. Действительно, очень частым признаком достаточно далеко зашедшей алкогольной зависимости становится то, что человеку трудно уснуть, не выпив перед сном. Логично, потому что чрезмерное употребление алкоголя вызывает бессонницу и, в целом, ухудшает качество сна. В этом посте разберёмся, почему алкоголь помогает уснуть и вызывает бессонницу одновременно. Также расскажем, как спиртное влияет на циклы сна и как уснуть, не прибегая к выпивке...

Читать на сайте Этиловый спирт – токсичное вещество, вызывающее нарушения в организме, в том числе сбои в работе нервной системы. Регулярное употребление больших доз алкоголя приводит к тяжелой хронической бессоннице, повышенной тревожности, депрессии, неврозу. Решить проблему помогут врачи-сомнологи, психиатры и наркологи. Если вы не знаете, как уснуть после похмелья, чувствуете боли, недомогание, стоит доверить свое здоровье профессионалам. ПОЧЕМУ ПРИ АЛКОГОЛИЗМЕ НАРУШАЕТСЯ СОН? Сон позволяет нормализовать состояние внутренних органов, восстанавливать клетки, улучшить свое самочувствие...