🖐🖐 Здравствуйте! Почему, имея дефицит воды в организме, человек не может похудеть и имеет плохое самочувствие? Для начала стоит понять как происходит накопление жира. В настоящее время нам приходится очень много работать, успевать всегда и во всем, быть мобильным 7 дней в неделю. Это приводит к тому, что зачастую необходимо питаться или уже готовой едой из супермаркетов и ларьков, или покупать магазинные полуфабрикаты, которые быстро можно приготовить, придя домой. К сожалению, сегодняшние продукты...

Организм человека по большей части состоит из воды — по некоторым данным, на ее долю приходится 60-80%. В процессе своей повседневной жизни мы теряем до трех литров жидкости в сутки, которые надо восстанавливать для баланса. Их потеря происходит следующим образом: Почему нам нужна вода и как правильно ее восстанавливать, а также может ли она привести к набору лишнего веса, aif.ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова. В случае, когда мы начинаем испытывать сильное чувство жажды — это можно расценивать как сигнал от организма об угрозе обезвоживания...