Если вы задумываетесь о том, как поддерживать свое тело в порядке после 40 лет, то, скорее всего, сталкивались с мнением, что женщина должна выбирать: или фигура, или лицо. Пока жира достаточно, лицо остается упругим, а как только он уходит — щеки и глаза вваливаются, кожа обвисает, и вы выглядите старше на 15 лет. Такие примеры действительно есть. Но если бы проблема заключалась только в жире, это было бы правилом без исключений. А реальность в том, что мы видим и обратное: многие женщины после грамотного похудения выглядят свежее, здоровее и моложе...

Ты сбросила килограммы, одежда сидит идеально, но отражение в зеркале будто постарело на пару лет? Это не мираж. После похудения лицо часто выглядит уставшим, осунувшимся и старше, чем раньше. И виноваты не диеты и не возраст, а физиология: когда организм теряет вес, он теряет не только жир, но и объем — в том числе в лице. Жир — это не враг, а естественный «филлер», который делает черты мягкими и молодыми. 🔍 Почему «лицо худеет первым» Потеря подкожно-жировой клетчатки. При похудении организм использует жировые запасы из тех зон, где обмен активнее — а лицо одно из первых реагирует...