Любимые огурчики. Они хороши в любом виде, свежие и малосольные, в составе салатов и для оригинального украшения блюд. Всё мы знаем что он более чем на 90% состоит из воды и хорошо пополняет водный баланс организма. Ещё его нарезают кружочками и женщины делают смешные, но эффективные маски для лица. Но перейдём к делу. В чём его уникальность и польза? Они являются ценным источником калия. Он как известно просто необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы. Съедая один свежий огурец в день, он прекрасно обеспечивает нужное количество...

Огурцы часто недооценивают, многие даже говорят о его бесполезности. Это в корне не так. Набравшись смелости, даже скажу, что это просто ЧУДОпродукт для беременных. Почему я так считаю? А вот слушайте. Причина первая.   Все боятся набрать вес во время беременности. И это понятно, ведь и ходить легче, и рожать, да еще и врачи за тобой пристально следят. Этот овощ считается одним из самых низкокалорийных продуктов, в 100 г. всего на всего 13,5 Ккал. Т. е. съешь хоть всю грядку у мамы, на завтра мамонтом ты не проснешься...