В течение дня мало людей обращают внимание на выработку слюны. Но ее недостаток сразу становится заметным: появляется сухость во рту, неприятный запах, дискомфорт во время еды и разговора. Расскажу, почему так важно нормальное слюноотделение, из-за чего пересыхает во рту и что делать в таком случае. За что отвечает слюна? Смачивает продукты, формирует комок, который можно проглотить без боли и дискомфорта. Ферменты разрушают патогенные бактерии, которые есть в еде. Также они начинают расщеплять сами продукты, это помогает в работе пищеварения...

Вам не нужно пить воду ночью. В норме естественный баланс жидкости в организме позволяет вам спать без перерыва в течение восьми часов или дольше без необходимости пить или есть. Поэтому, если вы просыпаетесь с сухостью во рту ночью, скорее всего, причина кроется в чем-то другом, например, в ротовом дыхании, нарушении сна или других нарушениях здоровья. Симптомы сухости во рту во время сна Большинство людей пьют воду ночью просто потому, что во рту становится сухо. Чувство жажды ночью может варьироваться от относительно незначительного до очень сильного...