На крупнейших любительских гонках и в трансляциях Тура всё чаще замечаешь одну деталь: гонщики почти не встают в горку. Даже на крутых подъёмах профи сидят в седле и работают ритмично, без рывков. Это не случайность — это новый тренд посадки. Раньше стоячий спринт был почти обязательным элементом. Сейчас же тренеры настоятельно рекомендуют минимизировать перемещения корпуса. Что изменилось в физиологии и аэродинамике за последние пару лет? Энергоэффективность — главная причина. Когда вы встаёте, мышцы тратят до 12% больше кислорода на стабилизацию корпуса и руление...