Эффект буфера: почему мы прячем семейные обиды под фантиками от конфет
В первой статье мы разобрали три признака эмоционального голода и увидели, как стресс на работе толкает нас к сладкому. Сегодня следующий шаг: как этот же механизм разрушает близость дома и превращает кухню в зону тихого одиночества. Субботний вечер. Ольга заходит в комнату, где муж Дмитрий сидит за компьютером. Она надеялась поговорить: обсудить отпуск, просто рассказать, как тяжело прошла неделя. Садится на край дивана и тихо говорит: «Дим, давай пообщаемся. Мы совсем перестали разговаривать». Дмитрий не оборачивается, пальцы продолжают стучать по клавиатуре: «Нормально всё, Оль...