Вот что происходит, когда после обеда становится тяжело. Желудок получил еду, начал её перемешивать и обрабатывать кислотой — всё идёт по плану. Но где-то в этом процессе что-то тормозит: пища не движется дальше с нужной скоростью, давление внутри растёт, стенки желудка растянуты. Вы это чувствуете как камень под рёбрами — и совершенно не хотите никуда идти следующие два часа. Большинство людей в этот момент думают одно из двух: «переел» или «желудок слабый». Иногда это правда. Но регулярная тяжесть в желудке после еды — даже после небольших порций — это уже не про количество съеденного...

Вы замечали, как перед важным разговором может скрутить живот? Или как после сильного стресса появляется: Для многих это кажется случайностью. Но желудок и нервная система связаны намного сильнее, чем кажется. Очень часто ЖКТ первым начинает реагировать на хроническое напряжение, тревогу и эмоциональное истощение. Именно поэтому у человека могут быть: при том, что анализы оказываются нормальными или почти нормальными. Почему стресс так сильно бьёт именно по желудку? Почему стресс буквально «переваривается» телом? И как хроническое напряжение постепенно разрушает ЖКТ? Разберёмся глубже...