Иногда люди впадают в состояние полного отсутствия эмоций. Они превращаются в живых роботов, лишенных чувств. В этот период человек смотрит на мир совершенно отрешенным взглядом, он равнодушен ко всему, что происходит вокруг. Эмоционально опустошенный человек испытывает оцепенение, его словно заморозили. Он просыпается утром, ходит на работу, ест, пьет, разговаривает, но все это делает на автопилоте. При этом сам он словно покинул свое тело и смотрит на все происходящее как бы со стороны. Он уже не является главным героем своей жизни, а становится наблюдателем, зрителем кинофильма под названием чужая жизнь...

Частый запрос психологу – как перестать испытывать негативные эмоции. Но желать не испытывать негативных эмоций - это все равно, что желать потерять зрение или слух. Мозг получает информацию через органы чувств, анализирует ее, добавляет предыдущий опыт и выдает результат в виде эмоций. И если это негативный результат – следует выявить и устранить причины, а не пытаться закрыть глаза и продолжать двигаться в ошибочном направлении. Вместо того, чтобы пытаться «развидеть» сложившуюся ситуацию, нужно научиться задавать себе вопросы и прояснять детали...