Почему наше настроение портится от невидимых разочарований? «Картинка не совпала» Мы все переживаем моменты, когда без видимой причины накатывает тяжесть, раздражение или грусть — «настроение испортилось». Часто источник этого состояния лежит не в очевидных событиях дня, а в тонком, почти незаметном рассогласовании между ожидаемым и реальным. Это явление я называю «эффектом несовпавшей картинки». Механизм подсознательных ожиданий Наш мозг, особенно правое полушарие и лимбическая система, постоянно обрабатывает визуальную информацию, формируя шаблоны «идеального»...

Это чувство появляется неожиданно. Всё было нормально — и вдруг внутри возникает напряжение. Сердце бьётся чуть быстрее, мысли становятся беспокойными, появляется ощущение, что что-то не так, хотя объективно причин для тревоги нет...