Почему тело дергается перед сном? 🌙✨ Вы когда-нибудь замечали, что перед тем, как погрузиться в сон, ваше тело вдруг вздрагивает, как будто вы падаете в бездну? 😱 Это явление называется гипнотическим рывком, и хотя оно может показаться странным, на самом деле это абсолютно нормальная реакция нашего организма! 🧠💤 Давайте разберемся, что происходит в этот момент. Когда вы почти засыпаете, одна часть вашего мозга начинает «отключаться», переходя в состояние сна. 😴 Однако другая часть мозга всё ещё бодрствует и не понимает, почему ваше тело вдруг начинает «замирать»...

Основные причины гипнотических рывков и как их остановить Если вам понравится статья не забудьте поставить лайк и подписаться на канал ГАЗЕТУШКА. Мы стараемся делать качественный материал! Ваши мысли начинают плавно уходить из реальности и вы переходите из мечтательного состояния в полноценный сон. Внезапно часть вашего тела дергается и вы резко просыпаетесь. Знакомое состояние? Гипнотический толчок - это форма миоклонуса или мышечных сокращений (другая форма миоклонуса - икота). Эти подергивая...