Время от времени все могут ощущать холод в ногах. Но есть люди, чьи стопы остаются холодными почти всегда, даже в 30-градусную жару. Почему мерзнут ноги и опасно ли это? Причины холодных ног Снижение температуры воздуха Когда человек мерзнет, его ноги, как правило, также становятся холодными...

Вы укрываетесь тёплым одеялом, а ноги всё равно ледяные. Согреть их не получается, заснуть трудно. Знакомая картина? Ночью сосуды сужаются, кровообращение замедляется. Ноги, самые дальние от сердца, страдают первыми. Но холодные ноги по ночам — не всегда норма. Часто это сигнал, что в организме что-то не так. В этой статье — почему мёрзнут ноги ночью и как себе помочь. Ночью организм переходит в режим экономии энергии. Кровоток в конечностях уменьшается, чтобы сохранить тепло для внутренних органов...