Когда пора выходить из дома всплывает мысль: «А вдруг захочется по дороге?» И ты идёшь ещё раз. Иногда даже не по нужде, а просто «на всякий случай». А бывает, что и по два, и по три раза подряд. Это не странность и не особенность физиологии, а распространённый тревожный ритуал, продиктованный внутренней потребностью снизить неопределённость и получить хоть какой-то контроль над ситуацией. Когда ты готовишься выйти из дома, мозг сканирует возможные угрозы и если у тебя повышенная тревожность, то...

Рассказываем, чем чреваты ночные визиты в уборную и как не вставать ночью в туалет. Оказывается, ходить в туалет днем нужно не больше 3-4 раз, а вот ночью - совсем не стоит. Врачи назвали несколько причин, по которым не следует делать это. Народные приметы - тоже против. Давайте разберемся, почему не надо вставать ночью в туалет. Нужно ли вставать ночью в туалет - что говорят врачи Врачи-урологи в этом вопросе едины: ходить ночью в туалет вредно для здоровья. Впрочем, часто бегать в уборную в течение дня - тоже нехорошо...