15,4 тыс читали · 4 года назад
Синдром беспокойных ног: как засыпать без неприятных ощущений
Что делать, если дискомфорт в ногах не дает заснуть, и у кого чаще всего возникает эта патология. Что такое синдром беспокойных ног Это неврологическое состояние, при котором возникает неконтролируемое желание передвигаться, чтобы облегчить чувство дискомфорта в ступнях и голенях. Желание двигаться обычно появляется во время засыпания, а также в течение ночи и связано с неприятными ощущениями в ногах, такими как покалывание или жжение. Болезнь мешает спать спокойно, а недостаток сна в свою очередь может спровоцировать депрессию, тревожность и другие проблемы...