Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
🤰 Отекают ноги при беременности: что можно сделать дома, а когда к врачу?
Ты снимаешь носки вечером — и на коже остаются заметные следы. Любимые кроссовки вдруг стали тесными, щиколотки будто исчезли, а ноги к концу дня ощущаются тяжёлыми и налитыми.
И первая мысль: это нормально...