Упадок сил - причины и способы восстановления
Почему «нападает жор» перед месячными и как бороться с перееданиями
Откуда берется тяга к сладкому и почему не стоит корить себя за переедания и постоянный голод перед месячными? Причины кроются в женском гормональном фоне 🤔 По мнению исследователей, тяга к сладостям и быстрым углеводам у женщин перед менструацией возникает из-за постоянного изменения уровня гормонов. 🔹 В начале цикла уровень прогестерона находится на самой низкой отметке, в то время как эстроген на пике. 🔹 В лютеиновой фазе (между овуляцией и менструацией) гормоны меняются местами — эстроген падает, а прогестерон достигает пика...
Почему тошнит перед месячными?
Многие женщины интересуются: почему иногда перед наступлением менструации они испытывают тошноту. Причины почему перед месячными тошнит Всему причина – ПМС. Физические и психологические отклонения перед менструацией специалисты связывают с предменструальным синдромом. Два гормона главенствуют во всех процессах, связанных с беременностью: прогестерон и эстроген. Перед месячными уровень их концентрации достигает апогея. Это происходит потому, что матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить процесс беременности...