Скорее всего, ни одна женщина не избежала такой участи – боли различной интенсивности перед месячными и во время них. Многие дамы считают, что это – абсолютная норма и не обращают должного внимания на болезненные симптомы. Но современные врачи расценивают болезненные месячные как заболевание под названием «альгодисменорея» или «дисменорея». При каких симптомах пора обратиться к врачу? И если есть болезненные месячные – что с этим делать? Черевко Наталья Владимировна, заведующая отделением гинекологии,...

Откуда берется тяга к сладкому и почему не стоит корить себя за переедания и постоянный голод перед месячными? Причины кроются в женском гормональном фоне 🤔 По мнению исследователей, тяга к сладостям и быстрым углеводам у женщин перед менструацией возникает из-за постоянного изменения уровня гормонов. 🔹 В начале цикла уровень прогестерона находится на самой низкой отметке, в то время как эстроген на пике. 🔹 В лютеиновой фазе (между овуляцией и менструацией) гормоны меняются местами — эстроген падает, а прогестерон достигает пика...