Как управлять аппетитом и не переедать в конце цикла. Переменчивость настроения, плаксивость или острое желание всё послать к черту - в определенные дни контролировать себя женщинам становится невероятно сложно. А тут ещё неукротимый голод и абсолютно непонимание, что именно хочется съесть. Нормально ли это? Прежде всего успокоим читательниц, усиление аппетита перед менструацией абсолютно нормально и не говорит о каких-то проблемах со здоровьем. Организм, прогнозируя зачатие, пытается сделать запасы "на первое время"...

Менструация – нормальное явление для женщин во время их репродуктивного возраста. Однако, часто этот период сопровождается неприятными симптомами, такими как головная боль, мышечные боли и плохое настроение. Один из способов справиться с этими симптомами – это заняться сексом перед началом месячных. Научные исследования показали, что секс может помочь женщинам справиться с неприятными симптомами перед месячными. Очень часто перед началом этого периода у женщин возникает повышенное желание. Многие могут считать это необычным или странным, но в действительности это имеет научное обоснование...