Жор в месячные? Разбираю проблему в видео! Хочешь подружиться со своим телом? Переходи по ссылке в шапке профиля и присоедмняйся к Трансформации! Старт 6 октября!
Зверский город перед менструацией. Нормально ли начало дикого жора перед месячными?
Урчание в вашем желудке усиливается, ваше внимание рассеивается, и все, о чем вы можете думать, - это еда. Знакомый сценарий для тех, кто испытывает прилив голода непосредственно перед началом месячных. Но почему это происходит? Это нормально? Эта статья раскрывает эти и многие другие вопросы, углубляясь в захватывающую взаимосвязь между нашими гормонами, менструальным циклом и аппетитом. Менструальный цикл объясняется просто Думайте о менструальном цикле как о ежемесячном календаре вашего организма, готовящегося к потенциальному "событию рождения ребенка"...
Предменструальный голод и как с ним справится? Нормальное ли явление голод перед месячными, и как с ним поступать?
Почти каждая женщина сталкивалась с таинственным, почти магнетическим влечением к определённым продуктам перед началом менструального цикла. Некоторые называют это "предвестниками наступления критических дней", другие просто считают это нормой и не задают лишних вопросов. Но что, если я вам скажу, что этот "магнетизм" — не просто каприз вашего организма, а сложный процесс, зависящий от гормональных, психологических и даже социокультурных факторов? Здесь и сейчас мы разберёмся в этом загадочном явлении: от причин и механизмов до способов его "обуздания"...