Жор в месячные? Разбираю проблему в видео! Хочешь подружиться со своим телом? Переходи по ссылке в шапке профиля и присоедмняйся к Трансформации! Старт 6 октября!
Зверский город перед менструацией. Нормально ли начало дикого жора перед месячными?
Урчание в вашем желудке усиливается, ваше внимание рассеивается, и все, о чем вы можете думать, - это еда. Знакомый сценарий для тех, кто испытывает прилив голода непосредственно перед началом месячных. Но почему это происходит? Это нормально? Эта статья раскрывает эти и многие другие вопросы, углубляясь в захватывающую взаимосвязь между нашими гормонами, менструальным циклом и аппетитом. Менструальный цикл объясняется просто Думайте о менструальном цикле как о ежемесячном календаре вашего организма, готовящегося к потенциальному "событию рождения ребенка"...
Почему дико тянет на сладкое перед месячными и как наконец обуздать ПМС
За неделю до заветной даты в календаре внутри многих женщин будто просыпается прожорливый монстр. Сила воли, которая помогала правильно питаться весь месяц, бесследно исчезает. Хочется не просто есть, а буквально сметать на своем пути шоколадки, пирожные и углеводы. Настроение при этом колеблется от горьких слез до неконтролируемой вспышки ярости, а любимые джинсы начинают давить в талии из-за отеков. Большинство женщин корят себя за слабоволие. Но название нашего канала «Женское здоровье 2.0» напоминает: ваше тело никогда ничего не делает просто так...