Кому из женщин незнакомо чувство, когда накануне критических дней хочется все время есть?! И не что-то одно, а все подряд. Сейчас безумно хочется сладкого, а через полчаса – соленый огурец. Почему перед месячными так сильно хочется есть? Чем укротить аппетит? И как справиться с последствиями переедания? Месячный цикл в женском организме За период менструального цикла в женском организме происходят постоянные гормональные изменения. Именно они – гормоны – регулируют способность вынашивать и рожать детей...

Всем хорошего дня! Сегодня статья о нашем, о женском) Многим женщинам знакомо чувство неутолимого голода, которое возникает за пару-тройку дней до менструации. Причем хочется не просто еды, а именно сладкого, выпечки или наоборот соленого, а бывает и такое, и другое все вместе. Мысли о еде не дают покоя. А если мы еще и на диете... подумать страшно! Почему же перед месячными наш аппетит повышается и нам так хочется сладкого? В период перед менструацией уровень стрессового гормона кортизола у женщин повышается, что может вызвать желание есть больше...