Незадолго до начала месячных многие женщины испытывают тягу к шоколаду, чипсам или другим вредным продуктам. Причину этого может раскрыть мозг: в этой фазе цикла один лишь вид сладостей или вредной пищи вызывает более сильные колебания мозговых волн...

Сабина Ханмирзоева, врач-акушер-гинеколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Распространенное убеждение, что во время менструации женщины «сжигают больше калорий», не подтверждается современными научными данными. Многочисленные исследования не выявили статистически значимого увеличения расхода энергии у большинства женщин в фазе менструации. Индивидуальные колебания метаболизма действительно возможны, однако они, как правило, незначительны — в пределах 2–5% от базового уровня...