Как управлять аппетитом и не переедать в конце цикла. Переменчивость настроения, плаксивость или острое желание всё послать к черту - в определенные дни контролировать себя женщинам становится невероятно сложно. А тут ещё неукротимый голод и абсолютно непонимание, что именно хочется съесть. Нормально ли это? Прежде всего успокоим читательниц, усиление аппетита перед менструацией абсолютно нормально и не говорит о каких-то проблемах со здоровьем. Организм, прогнозируя зачатие, пытается сделать запасы "на первое время"...

Многие женщины интересуются: почему иногда перед наступлением менструации они испытывают тошноту. Причины почему перед месячными тошнит Всему причина – ПМС. Физические и психологические отклонения перед менструацией специалисты связывают с предменструальным синдромом. Два гормона главенствуют во всех процессах, связанных с беременностью: прогестерон и эстроген. Перед месячными уровень их концентрации достигает апогея. Это происходит потому, что матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить процесс беременности...