Менструация – нормальное явление для женщин во время их репродуктивного возраста. Однако, часто этот период сопровождается неприятными симптомами, такими как головная боль, мышечные боли и плохое настроение. Один из способов справиться с этими симптомами – это заняться сексом перед началом месячных. Научные исследования показали, что секс может помочь женщинам справиться с неприятными симптомами перед месячными. Очень часто перед началом этого периода у женщин возникает повышенное желание. Многие могут считать это необычным или странным, но в действительности это имеет научное обоснование...

Перед месячными многим хочется есть чаще и больше обычного. Кажется, что ноги сами собой идут к холодильнику, а руки – тянутся за вкусненьким. Разбираемся, почему аппетит растёт и как не ругать себя за это. 1) Гормоны усиливают чувство голода Во второй половине цикла растёт уровень прогестерона – гормона, который может повышать аппетит и вызывать тягу к калорийной пище. Особенно хочется сладкого и жирного: мозг ищет быстрый источник энергии. 2) Эмоции тоже влияют ПМС часто сопровождается раздражением, тревогой или грустью...