День рождения - это праздник, но для некоторых эта дата вызывает чувство грусти и отчаяния, что приводит к тому, что известно как депрессия дня рождения. "Синдром дня рождения", - это распространенное явление, при котором люди испытывают чувство грусти, беспокойства или разочарования во время или в дни своего рождения. Любой человек может испытывать депрессию в день своего рождения, независимо от возраста, пола или других демографических факторов. Некоторые люди могут быть более подвержены депрессии в день рождения...

Если вы тоже замечаете, что перед днём рождения вас накрывает тревогой, упадком сил или даже депрессией — вы не одиноки. Такое состояние имеет неофициальное, но уже узнаваемое название — «синдром именинника».  Разберёмся, почему он возникает, что с ним делать и когда стоит обратиться за помощью. Синдром именинника — это не лень и не неблагодарность. Это отражение внутреннего напряжения, неразрешённых конфликтов, боли, которую вы, возможно, давно носите в себе. Хорошая новость в том, что с этим можно справляться, записывайтесь на консультацию...