Бесспорно, постоянные боли в ногах вызывают жуткий дискомфорт, мешают комфортному времяпровождению и отдыху. Но порой крайне трудно определить, почему болят стопы ног. К основным причинам врачи относят давние травмы (растяжение связок, вывихи, переломы), плоскостопие, артрит, артроз либо грибковые заболевания. Сегодня редакция «Со Вкусом» расскажет о 5 эффективных упражнениях, выполняя которые вы почувствуете не только бодрость в теле, но и легкость в походке. Данную гимнастику можно включать в регулярные занятия спортом или использовать отдельно...

Вечером ноги просто «гудят», а каждый шаг превращается в пытку? Знакомо? Обычно мы долго не обращаем на это внимания. Думаем: «устала», «прошло само», «все так живут». Но в какой-то момент деформация стопы перестаёт быть просто косметическим недостатком. Она реально ограничивает жизнь. Мешает ходить, работать, нормально отдыхать. Медицинский термин «приобретенные деформации стоп» объединяет целый комплекс заболеваний. Общим для них является нарушение строения и функции различных отделов стопы и пальцев ног...