Подошва стопы - самая крайняя плоскость, куда приходится опора. Подошва стопы подвергается значительной нагрузке. Поэтому не удивительно, что во время ходьбы и бега нагрузка не редко переходит в перегрузку, а перегрузка в плоскостопие. Появляется боль, от которой хочется избавиться. Массаж, упражнения, растирания действуют благоприятно. Боль проходит. Но чтобы результат был стойким, и опорная функция подошвы приобрела устойчивость, важно попытаться представить себе и понять, что находится внутри...

Боль и жжение в подошве - это оно Обычно это женская проблема - расширяется поперечный свод стопы (почему - уже писал много раз), нагрузка падает в основном на средние (2-ю, 3-ю и 4-ю плюсневые кости), под ними появляются болезненные натоптыши, с которыми бороться бесполезно, и т.д. Кому интересно - листайте сильно назад, я много об этом писал. Так вот обычно эта напасть преследует женщин, но бывает, что мучаются и мужчины. Год назад оперировал мужчину - обе стопы, вальгус первых пальцев, шишки, проблемы с обувью, спортом и т...