Наши ноги — это, прямо скажем, настоящие рабочие лошадки. Мы заставляем их бегать по делам, стоять в очередях и танцевать до упаду, а потом искренне удивляемся: откуда взялись эти грубые, неприятные участки кожи? Если вы хоть раз чувствовали, будто в носок попал камешек, а там на самом деле ничего нет, значит, вы знакомы с этой проблемой не понаслышке. Но вот в чём загвоздка: почему на подошве ног появляются натоптыши? Давайте разберемся без заумных медицинских терминов, чисто по-человечески. Первым делом стоит взглянуть на свою обувную полку. Честно, положа руку на сердце, часто ли мы выбираем...

Елена, 47 лет, менеджер в офисе, к вечеру чувствовала ноги как чужие. Врач развёл руками: «Анализы в норме, это от сидячей работы». Тогда она вспомнила рассказ бабушки о том, как в Китае ноги называли «вторым сердцем» и лечили не таблетками, а прикосновениями и тёплым питьём. Через месяц ежедневных пятиминутных практик она перестала замечать к вечеру ту самую тяжесть. Звучит как история из категории «было бы здорово», правда? Но дело в том, что тяжесть, отёки и усталость в ногах к 50 годам знакомы каждому второму...